13 декабря 2024, 09:03
Самое главное в человеческой жизни – это здоровье. Его, как известно, ни за какие деньги не купить. Здоровье – это все, без здоровья все остальное –ничто. Не каждому человеку посчастливилось иметь крепкое здоровье. Число больных людей возрастает с каждым днем. Причины этого могут быть разные : стихийные бедствия, плохая экология, безразличное отношение людей к своему здоровью, болезни и т.д.
У большинства людей сложился стереотип: забота о здоровье - это обязанность медицинских работников. Однако известно, что от состояния медицины здоровье населения зависит всего на 10-12%, а вот от образа жизни самих граждан – более, чем на 75%.
Поэтому, чтобы жить продолжительно, активно, полноценно, необходимо выполнять правила здорового образа жизни: отказаться от курения, злоупотребления алкоголем, употребления наркотиков, вредных продуктов питания, больше движения, избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим дня, своевременно проводить лечение заболеваний, своевременно проходить диспансеризацию, выполнять рекомендации врачей. И помните, здоровье – это бесценный дар, и ответственное отношение к своему здоровью - главная задача каждого гражданина!
У большинства людей сложился стереотип: забота о здоровье - это обязанность медицинских работников. Однако известно, что от состояния медицины здоровье населения зависит всего на 10-12%, а вот от образа жизни самих граждан – более, чем на 75%.
Поэтому, чтобы жить продолжительно, активно, полноценно, необходимо выполнять правила здорового образа жизни: отказаться от курения, злоупотребления алкоголем, употребления наркотиков, вредных продуктов питания, больше движения, избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим дня, своевременно проводить лечение заболеваний, своевременно проходить диспансеризацию, выполнять рекомендации врачей. И помните, здоровье – это бесценный дар, и ответственное отношение к своему здоровью - главная задача каждого гражданина!