10 января 2025, 08:17
Чтобы восполнить дефицит витамина C зимой, ешьте больше цитрусовых и употребляйте шиповник в любом виде.
Следите за уровнем витамина D, при необходимости принимайте его дополнительно, НО только после консультации с врачом.
Следите за уровнем витамина D, при необходимости принимайте его дополнительно, НО только после консультации с врачом.