Продукты, полезные для почек: ТЫКВА

Тыква – низкокалорийный диетический овощ, богатый витаминами и микроэлементами.

В мякоти тыквы содержится большое количество витамина А, Е, магния, кальция и калия.

Тыква выводит из почек излишние соли и мочу, тем самым способствует очищению почек и мочевыводящих путей. Пектины, которыми богата мякоть тыквы, ускоряют обмен веществ в организме и выводят холестерин из организма.

Тыквенные семечки также являются отличным мочегонным средством. По утверждению ученых, регулярное употребление тыквенного сока и семян тыквы помогает предотвратить образование камней в почках.