24 апреля 2025, 13:07
Занятия оздоровительной физкультурой - прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это хорошее повышение мышечного тонуса. К тому же, утренняя зарядка – полезное и интересное начало дня, и она стала доброй традицией для наших участников.
Специалистами ГБУ ДНР «Городской центр здоровья г.Горловки » для участников «Площадки здоровья» подобран оптимальный комплекс оздоровительных физических упражнений, подходящий как людям молодого возраста, так и людям старшей возрастной категории.
24 апреля прошло очередное занятие "Площадки здоровья".Специалист Городского центра здоровья провела с участниками утреннюю зарядку, в ходе которой была выполнена суставная гимнастика, дыхательные и общеукрепляющие упражнения, а также упражнения, направленные на улучшение работы головного мозга и профилактику деменции.
"Площадка здоровья" продолжает свою работу.